Est-il bénéfique de laisser son enfant s’ennuyer ? 

Il est important d’accorder aux enfants un temps de tranquillité où ils ne font rien. C’est durant ces moments qu’ils peuvent laisser libre cours à leur imagination, approfondir leurs réflexions, assimiler leurs expériences à travers le jeu ou simplement observer le monde qui les entoure. 

Toutefois, l’ennui peut parfois causer de la frustration chez les enfants. En d’autres termes, de nombreux enfants ne sont pas capables de gérer seuls les moments non structurés. Bien que vous ne deviez pas toujours intervenir lorsque votre enfant s’ennuie, il est important de lui offrir un environnement peu structuré mais stimulant pour favoriser sa créativité. Il s’agit de ce que l’on appelle l’ennui constructif. 

L’ennui constructif consiste à proposer à votre enfant des opportunités d’utiliser sa créativité et sa capacité de réflexion. Une boîte anti-ennui est une solution simple qui peut aider votre enfant à gérer son ennui par lui-même. Elle vous permet de lui donner un cadre, puis de le laisser libre de choisir ce qu’il souhaite faire. 

Une boîte anti-ennui offre plusieurs activités à votre enfant et lui permet de s’occuper de son ennui de manière autonome.

Il existe différentes options pour créer votre propre boîte anti-ennui personnalisée pour votre enfant. Vous pouvez commencer par trouver une boîte adaptée, comme une boîte à mouchoirs ou à chaussures, que vous pourrez peindre et décorer selon les goûts de votre enfant. Vous pourriez même ajouter des stickers avec le message “MA BOITE ANTI-ENNUI” pour rendre la boîte encore plus spéciale.

Ensuite,il est important de trouver des activités que votre enfant aime faire et peut faire seul. Vous pouvez poser des questions à votre enfant sur ses activités préférées, mais n’hésitez pas à proposer des activités adaptées aux jeunes enfants. Une fois que vous avez une liste d’activités, vous pouvez les imprimer et les mettre dans la boîte. Si votre enfant ne sait pas encore lire, vous pouvez utiliser des images pour représenter les activités.

Créer une boîte anti-ennui personnalisée pour votre enfant est une excellente façon de l’encourager à s’occuper seul et à développer sa créativité. N’oubliez pas de mettre à jour régulièrement les activités dans la boîte pour garder l’intérêt de votre enfant éveillé. 

Afin que la boîte anti-ennui soit efficace, il est essentiel que votre enfant puisse facilement accéder aux activités qui y sont proposées. Pour faciliter cela, je vous recommande de ranger les livres, puzzles, mandalas, et autres objets sur des étagères basses ou dans un endroit adapté à sa portée.

Pour rendre la boîte anti-ennui efficace, il est également important d’établir quelques règles de base. Tout d’abord, vous pouvez décider combien de fois votre enfant peut choisir une activité. Par exemple, vous pourriez lui permettre de piocher 2 cartes et de choisir l’une d’entre elles. De plus, il est conseillé de fixer une durée minimale pour chaque activité sélectionnée. Gardez à l’esprit que 20 minutes correspondent généralement à la capacité d’attention des jeunes enfants lorsqu’ils travaillent  en autonomie. Vous pourriez également envisager de lui fournir un sablier ou un réveil qu’il puisse gérer lui-même, pour qu’il se sente plus autonome.

Voici quelques idées pour occuper votre enfant lorsqu’il s’ennuie, en mettant l’accent sur la créativité, que ce soit pour les garçons ou les filles. La plupart de ces activités nécessitent peu ou pas d’intervention de la part des adultes.

• – Assemble un puzzle.
• – Sculpte un animal en argile.
• – Joue avec des Lego.
• – Invente une langue secrète ou un code secret.
• – Amuse-toi avec des Playmobil.
• – Crée des labyrinthes. Les labyrinthes sont excellents pour stimuler le cerveau des enfants et les aider à développer leur concentration, leur résolution de problèmes, leur patience, leur persévérance, et bien plus encore. Voici des labyrinthes adaptés aux enfants de 4 à 6 ans, ainsi que ceux adaptés aux enfants de 7 à 9 ans.
• – Écris une histoire.
• – Crée une histoire en utilisant des images.
• – Prends le rôle d’un journaliste pour une journée en présentant une histoire ou en interviewant des membres de la famille.
• – Réalise une vidéo.
• – Fais un documentaire sur les éléments que tu trouves dans ton environnement extérieur, comme ton jardin ou un parc.
• – Pandacraft : Pandacraft propose des kits créatifs, manuels et pédagogiques pour les enfants de 3 à 12 ans. Chaque mois, votre enfant reçoit des activités qui l’encouragent à découvrir le monde en construisant, expérimentant, créant et jouant.
• – L’atelier imaginaire : L’atelier imaginaire propose une Box créative pour les enfants de 5 à 10 ans. Chaque mois, votre enfant reçoit une activité créative, un magazine thématique, des fiches et des articles illustrés ainsi que des coloriages.
• – Peindre des coquillages.
• – Jouer à Jacques a dit.
• – Cultiver un jardin.
• – Colorier un mandala.Vous pouvez le faire vous-même ou obtenir des mandalas adaptés aux enfants en ligne. Le mandala est également un outil précieux pour aider les enfants anxieux à se calmer.
• – Planifier un repas qui ne nécessite pas de cuisson ou préparer un repas simple.
• – Faire des sudokus adaptés aux enfants.
• – Se promener et compter tous les insectes (animaux, arbres…) que l’on voit.
• – Créer quelque chose à l’aide de matériaux recyclés.
• – Prendre des photos d’insectes dans son environnement.
• – Choisir et sécher les feuilles.
• – Crée ton propre arc-en-ciel.
• – Écris une bande dessinée
• – Pèse les grains (comme le riz) pour apprendre le volume
• – Construis un tipi à l’aide de bâtons et de vieux vêtements/matériaux
• – Lire. Si votre enfant est un lecteur passionné ou si vous souhaitez qu’il le devienne, alors La Box Kube 7 – 11 est pour vous. Celle-ci propose deux livres pour votre enfant, un magazine, des cartes, un marque-page et une carte postale chaque mois. La box est personnalisée pour répondre aux mieux aux goûts de lecture de votre enfant.
• – Prépare un pique-nique
• – Peints aux doigts à l’aide de peinture lavable
• – Promène-toi et nomme toutes les couleurs que tu vois
• – Joue à cache-cache
• – Fait des formes avec du spaghetti sec et de la pâte à modeler
• – Peins des cailloux
• – Joue avec des feuilles mortes
• – Ramasse des fleurs
• – Crée une tente à l’aide du carton recyclé
• – Joue à « Je vois, je vois, devine quoi. Quelque chose qui commence par la lettre… «Ce jeu qui s’appelle « I spy » en anglais consiste à choisir un objet et à demander aux autres joueurs de deviner ce que vous avez choisi.
• Les enfants peuvent adapter le jeu et donner d’autres indices tels que « Je vois quelque chose de (couleur de l’objet)
• – Fais un exercice qui demande de la concentration. Les activités de fonction exécutive sont excellentes pour aider les enfants à renforcer différents types de compétences.
• Apprendreparlejeu.fr propose de nombreux jeux et activités ludiques spécialement conçu pour: Augmenter la capacité de concentration de votre enfant
• Augmenter sa capacité à rester concentré sur certains points et à en ignorer d’autres
• Augmenter sa capacité de « réfléchir puis agir »
• Augmenter sa capacité à choisir correctement des éléments spécifiques dans un groupe d’éléments proposés
• Aider votre enfant à pratiquer certaines tâches qui ont fait leurs preuves
• – Fais un coloriage
• – Invente un jeu de société
• – Explore à l’aide d’une loupe
• – Joue à un jeu de société

• – Créer un monstre à partir d’objets recyclés (papier d’aluminium, carton, vieux vêtements)
• – Enregistre une chanson

• – Fais un téléphone à cordes en utilisant des gobelets en papier ou en carton
• – Créer un robot à partir d’objets recyclés (papier d’aluminium, carton, vieux vêtements)
• – Essaie une expérience scientifique.
• – Joue avec un grand carton
• – Commence une collection (timbres, pièces de monnaie, insectes …)
• – Imagine que tu es un explorateur
• – Invente un jeu de cartes
• – Joue aux cartes
• – Dessine une image de l’extérieur de la maison
• – Fabrique un cerf-volant
• – Fais des brochettes de fruits
• – Créer une chorégraphie de danse
• – Créer un sketch
• – Prépare un spectacle (créé des billets, prépare des collations)
• – Utiliser un globe pour trouver cinq pays sur chaque continent.
• – Recherche sur Internet pour savoir comment vivent des gens d’autres cultures (comment ils s’habillent, ce qu’ils mangent, etc.)
• – Prépare une solution maison pour faire des bulles.
• – Fais des sandwichs pour le déjeuner
• – Compose un poème
• – Créer un masque en carton et/ou d’autres matériaux recyclés
• – Trouve les capitales de 10 pays et les mémoriser
• – Dessine un portrait
• – Dessine une planète imaginaire
• – Créer un restaurant imaginaire
• – Créer un kiosque de limonade
• – Compose une chanson
• – Organiser une soirée familiale (par exemple soirée cinéma, soirée lecture en famille, etc.)
• – Conçoit et construit une maison à l’aide de matériaux recyclés
• – Créer un spectacle de marionnettes
• – Déguise toi
• – Invente un parfum
• – Fais un mot croisé
• – Parle « en rimes » pendant les 20 prochaines minutes
• – Invente le prochain épisode de ton programme préféré
• – Transforme les bouteilles d’eau recyclées en quilles de bowling.
• – Créer une carte postale
• – Créer un animal en utilisant des rouleaux de papier toilette
• – Joue avec du papier recyclé.
• – Découpe les formes (ou les arbres, ou les fleurs …) des vieux journaux/magazines.
• – Fais un documentaire sur les choses dans la maison

 

Voici quelques suggestions de livres sur l’enfant et l’ennui :

 

1. “L’ennui chez l’enfant” par Françoise Dolto – Ce livre explore les différentes formes d’ennui chez les enfants, les raisons qui les provoquent et comment y remédier.

 

2. “L’enfant et l’ennui : Comment l’aider à ne plus s’ennuyer” par Isabelle Filliozat – L’auteure propose des conseils pratiques pour aider les parents à accompagner leur enfant dans la gestion de l’ennui et à le transformer en expérience positive.

 

3. “L’ennui à l’école : Comprendre et aider les enfants en difficulté” par Marie-Claude Penloup – Ce livre aborde spécifiquement l’ennui à l’école et propose des pistes pour aider les enseignants et les parents à soutenir les enfants qui s’ennuient en classe.

 

4. “L’enfant et l’ennui : Comment l’occuper intelligemment” par Laurence Pernoud – L’auteure offre des idées d’activités ludiques et éducatives pour occuper les enfants lorsqu’ils s’ennuient, tout en stimulant leur créativité et leur développement.

 

5. “L’ennui créatif : Comment occuper intelligemment nos enfants” par Catherine Dumonteil-Kremer – Ce livre encourage les parents à laisser leurs enfants s’ennuyer de temps en temps, afin de favoriser leur imagination et leur capacité à trouver des solutions par eux-mêmes.